Es importante que las personas reciban tratamiento para el abuso de sustancias y cualquier problema de diagnóstico dual que puedan tener. Cuando ingresan a una nueva instalación, están allí para aprender sobre su condición, lo que deben hacer para ayudarse a sí mismos y cómo van a avanzar en la recuperación. Sin embargo, lo que se considera menos son los aspectos más espirituales y del alma interna de la recuperación. Aquí es donde entra en juego la terapia alternativa.

¿Qué es la terapia alternativa?

Cualquier terapia que exista fuera de las terapias individuales y grupales tradicionales se considera «alternativa». En la recuperación, las personas se centran en entrenar sus cuerpos para evitar sus adicciones y sus mentes para llegar a un acuerdo con sus situaciones. Sin embargo, los programas de rehabilitación se han dado cuenta de que esto no cubre a la persona en su totalidad.

Para muchas personas, todavía hay un sentimiento subyacente de inquietud. Es una necesidad de sentirse más cómodo en su propia piel y permitirse llegar a un punto en el que se sientan espiritualmente bien con su situación. Esto va más allá de la simple aceptación de la responsabilidad; Es la aceptación del yo. Las personas necesitan saber que están a salvo y que se les permite expresar sus verdaderos sentimientos que se han ido acumulando con el tiempo.

Ejemplos de terapias alternativas

Hay muchos ejemplos de terapias alternativas. A los ojos de la comunidad de recuperación, depende del individuo decidir con precisión qué terapias se aplican a ellos. Es importante que las personas encuentren lo que funciona para ellos y lo que les hace encontrar esa paz interior que les ayudará a través de la recuperación y el resto de sus vidas.

Equinoterapia

Se dice que una de las mejores maneras de encontrar una sensación de paz interior es a través de diversas formas de terapia animal. Uno de los más conocidos es la equino, o equino, terapia con caballos. Esto puede incluir:

• • • Grooming
    • Equitación
    • Ayudar con la atención
    • Interacción silenciosa uno a uno

Para algunas personas, estas pueden parecer tareas mundanas. Sin embargo, para aquellos que están involucrados en el proceso de recuperación, este tipo de actividad puede tener un efecto calmante. Hay algo especial en estar cerca y personalmente con una criatura tan majestuosa y gentil. No mucha gente tiene la oportunidad de estar cerca de los caballos, pero nos enseñan lo increíbles que son. Puede ser transformador para las personas que pueden pasar tiempo con ellos.

Arteterapia Expresiva

Algunas personas tienen emociones reprimidas que no pueden expresar incluso a través de las terapias de conversación más fuertes. Se ha demostrado que la terapia de arte expresivo ayuda de maneras que otras terapias no pueden.

La idea detrás de la terapia de arte expresivo es que a través de un medio no verbal, las personas pueden poner sus sentimientos más íntimos en el mundo. Sin embargo, esto no significa que estarán en exhibición para que todos los vean. Simplemente significa que las personas externalizarán las cosas que tienen dificultades para expresar. A menudo, esto puede ser a través de la pintura y el dibujo. Un lienzo en blanco contiene historias no contadas y simplemente está esperando que alguien le ponga un pincel.

Algunas personas pueden decir que no son buenos dibujando o que nunca han intentado pintar. Pueden pensar que debido a esto, la terapia de arte expresivo no funcionará. Sin embargo, no se trata de ser «bueno» en el arte. Como medio puramente emocional, el arte es lo que hace que el creador sienta cosas. Es una forma de describir los propios miedos y esperanzas de una manera que sólo puede ser entendida por el propio individuo.

Habrá un punto en el que el instructor se sentará con el individuo y discutirá lo que ha creado. Esto no será un interrogatorio. Simplemente significará que se les pedirá que describan lo que están sintiendo y cómo lo que han creado da sentido y voz a esas emociones.

Tai Chi

Mientras que algunas personas están interesadas en la meditación estricta, otras pueden encontrar que una forma más física de la práctica puede presentar una experiencia más completa. El tai chi es, en esencia, una forma de artes marciales sin contacto. Es una forma de mover lentamente el cuerpo en posturas específicas mientras enfoca la mente hacia adentro.

Para las personas que han lidiado con el abuso de sustancias pesadas, puede haber habido una falta de fisicalidad durante un período prolongado de tiempo. Esta negligencia personal ha llevado a la atrofia física y mental que debe abordarse, y ambas deben abordarse simultáneamente. El tai chi proporciona esa salida.

Los movimientos físicos evocan una marea suave que golpea los bordes de una tranquila playa de arena. Los pensamientos internos también fluyen y fluyen hacia el movimiento y se les permite desviarse de una manera que la terapia de conversación directa no puede proporcionar. La meditación puede parecer restrictiva, mientras que el tai chi es liberador y puede ser una fuerza positiva para sanar a todo el individuo.

Terapia alternativa en Twilight Recovery Center

Cuando una persona elige convertirse en residente de Twilight Recovery Center, está tomando una decisión que afectará el resto de su vida. Parte de esta decisión implica entregarse a profesionales médicos que ejercerán su oficio y proporcionarán diversas terapias en un esfuerzo por facilitar el proceso de recuperación.

Las terapias alternativas juegan un papel importante en el programa. Con la situación única de Twilight Recovery Center en una hermosa playa tropical, las actividades no se limitan al interior. De hecho, nos enorgullecemos de las terapias junto a la playa que ofrecemos. Nuestros residentes no solo conocen la sensación de terapia productiva, sino también las alegrías del aire fresco, las hermosas vistas y la sensación de paz interior.

Cuando alguien llega a Twilight Recovery Center, puede esperar la mejor terapia tradicional que podemos ofrecer. De hecho, nuestro programa cuenta con un personal de profesionales médicos que están capacitados para proporcionar terapia individual y grupal de primer nivel. Sin embargo, esto no es todo lo que ofrecemos. La recuperación es más que solo reuniones. En Twilight Recovery Center, creemos firmemente en la curación de toda la persona. Esto significa mental, emocional y físicamente. Con ese fin, ofrecemos una variedad de terapias alternativas que existen únicamente para reforzar al individuo y su bienestar, desde yoga en la playa al atardecer hasta tai chi y terapia de arte expresivo. Todo esto y más están aquí para que nuestros residentes lo exploren. Llámenos al (888) 414-8183.