Los tratamientos de salud mental pueden facilitar que las personas que se recuperan del trastorno por uso de sustancias (SUD) encuentren aceptación y motivación para cambios positivos a largo plazo. Según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), en 2019, el 1,4% de todos los adultos en Estados Unidos tenían trastornos de salud mental y SUD concurrentes.
Las personas que luchan con SUD a menudo experimentan depresión y enfermedades mentales como efectos secundarios o síntomas de sus condiciones, lo que dificulta el diagnóstico de un trastorno de salud mental separado. Los médicos expertos de Twilight Recovery Center utilizan una evaluación integral a su ingreso para identificar problemas de salud mental no diagnosticados y garantizar que los huéspedes reciban el tratamiento que necesitan para sanar.
¿En qué consiste el tratamiento de salud mental?
El tratamiento de salud mental utiliza psicoterapia, modificación del comportamiento, medicamentos recetados y psiquiatría, Ayuda a las personas a controlar los síntomas y resolver los problemas que les causan angustia emocional y mental. Los programas de rehabilitación incorporan el tratamiento de salud mental como parte del tratamiento para SUD y condiciones concurrentes.
Los trastornos de salud mental que actualmente tratamos en Twilight Recovery Center incluyen los siguientes:
-
-
- Bipolar
- Estrés postraumático (TEPT)
- Límite de la personalidad (TLP)
- Personalidad narcisista
- Disociativo de la personalidad (DPD)
- Personalidad paranoica
- Otros trastornos de la personalidad
- De la alimentación
- Esquizofrenia
- Déficit de atención/hiperactividad (TDAH)
- Ansiedad generalizada (TAG)
- Ansiedad social
-
La salud mental puede verse afectada por trastornos físicos o cognitivos actuales y pasados. Los tratamientos de salud mental generalmente se enfocan en la salud y seguridad emocional. Sin embargo, la mayoría de las instalaciones de rehabilitación también ofrecen tratamiento de diagnóstico dual, incluido el tratamiento asistido por medicamentos (MAT) para controlar la desintoxicación y los síntomas físicos de abstinencia.
El tratamiento de salud mental tiene muchos beneficios para la salud a largo plazo, que incluyen:
-
-
- Menores niveles de estrés
- Menor riesgo de desarrollar problemas de salud mental adicionales
- Mayor autoeficacia
- Estabilización del estado de ánimo
- Relaciones interpersonales más sanas
- Mejor comunicación y habilidades sociales
- Aumento de la autoestima, la autoconciencia y la confianza en uno mismo
- Disminución del impacto de síntomas crónicos como dolor o ansiedad
- Mayor positividad y felicidad
-
8 tipos comunes de tratamiento de salud mental
Los métodos terapéuticos utilizados para tratar los trastornos de salud mental a menudo se centran en áreas específicas de mejora. Sin embargo, en muchos casos, los aspectos de múltiples terapias se combinan para crear un tratamiento personalizado que se adapta a las preferencias personales. A continuación, se presentan ocho tipos comunes de tratamientos de salud mental que se utilizan para ayudar a las personas a recuperarse del SUD.
#1. Modificación de comportamiento
La modificación del comportamiento utiliza la biorretroalimentación y el refuerzo positivo o negativo para reducir o eliminar patrones de pensamiento o comportamientos desadaptativos, incluido el abuso de sustancias. Los terapeutas adaptan la retroalimentación y los refuerzos al individuo, utilizando motivadores personalizados para ayudarlo a realizar cambios positivos. Los ejemplos de técnicas utilizadas en la modificación del comportamiento incluyen:
-
-
- Refuerzo positivo y negativo
- Desensibilización sistemática
- Terapia de aversión
-
#2. Psicoterapia
La psicoterapia, también llamada terapia de conversación, es el tipo más común de tratamiento de salud mental e implica discusiones guiadas sobre motivaciones, metas, emociones, pensamientos, eventos pasados y circunstancias actuales. Ejemplos de métodos de psicoterapia incluyen el psicoanálisis y las terapias de:
-
-
- Comportamiento
- Cognitiva
- Humanista
- Integral y holística
-
#3. Terapia Experiencial
Las terapias experienciales ayudan a las personas a reprocesar las experiencias, los recuerdos y los pensamientos traumáticos reviviéndolos mediante diversas técnicas expresivas. Las terapias experienciales comunes incluyen:
-
-
- Psicodrama
- Gestalt
- Terapia de aventura
- Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)
- Equinoterapia
- Arte y musicoterapia
- Terapias basadas en la naturaleza
- Terapia de actividad
-
#4. Prevención de exposición y respuesta
La prevención de exposición y respuesta (ERP, por sus siglas en inglés) es un método terapéutico que permite que las personas se sientan cómodas con un artículo, objeto o concepto que temen a través de una exposición gradualmente mayor en un entorno controlado y seguro.
#5. Control de la ira
Muchas personas en programas de rehabilitación luchan contra la ira y la frustración. Si no se tratan, estos sentimientos pueden interferir con la recuperación. El manejo de la ira enseña habilidades esenciales de afrontamiento y estrategias de evitación para ayudar a las personas a mantener la estabilidad emocional en situaciones perturbadoras.
#6. Terapia de Aceptación y Compromiso
Esta terapia de cambio a largo plazo es esencial para lograr y mantener la sobriedad. La terapia de aceptación y compromiso (ACT) utiliza varios métodos para motivar e inspirar un cambio duradero. Los beneficios de ACT incluyen:
-
-
- Aceptación de las consecuencias relacionadas con el abuso de sustancias
- Mayor atención plena y autoconciencia
- Compromiso más enfocado al cambio
-
#7. Equino terapia
La equino terapia utiliza interacciones con caballos para fomentar cambios de comportamiento positivos y crecimiento personal. Las actividades típicas incluyen caminar, acicalar y observar caballos bajo la guía de un terapeuta equino capacitado. Observar cómo reaccionan los caballos ante diversas situaciones e interacciones puede aumentar la autoconciencia y ayudar a algunas personas a aprender a identificar, regular y procesar las emociones.
#8. Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
La terapia racional emotiva conductual revela creencias irracionales que pueden causar comportamientos y patrones de pensamiento desadaptativos. REBT se enfoca en contrarrestar estas creencias irracionales de manera segura y saludable.
Cuidado posterior y salud mental
Twilight Recovery Center incluye servicios integrales de ex alumnos y atención posterior para los huéspedes que completan nuestro programa. Su salud mental es esencial para la sobriedad a largo plazo. Los servicios de cuidados posteriores que puede usar para mantener su salud mental incluyen:
-
-
- Referencias a médicos y terapeutas locales
- Asistencia en la localización de recursos basados en la comunidad
- Información sobre grupos de autoayuda en línea y en persona
-
Tiene acceso a todos los recursos que necesita para crear cambios sostenibles y curarse de los efectos de los trastornos de salud mental.
La salud mental afecta significativamente la perspectiva de vida de una persona, cómo se trata a sí misma ya los demás, y qué tan bien responde al tratamiento durante la recuperación. Mantener una salud mental positiva puede ser un desafío para muchas personas que se someten a desintoxicación y abstinencia.
Los hombres y mujeres dedicados de Twilight Recovery Center utilizan terapias holísticas alternativas. Nos basamos en evidencia para garantizar que nuestros huéspedes tengan las herramientas que necesitan para hacer frente a los factores estresantes diarios y construir un futuro más saludable. Los trastornos concurrentes pueden complicar la salud mental.
En Twighlight Recovery Center ofrecemos diagnósticos duales para garantizar los mejores resultados para nuestros huéspedes. Nuestro equipo de atención trabaja en estrecha colaboración con usted. Hacemos el trabajo necesario para realizar cambios duraderos. Usted podrá lograr un estado mental más pacífico e iluminado. Para obtener más información sobre los tratamientos de salud mental y los servicios de apoyo que ofrecemos en Twilight Recovery Center. Llamenos al (888) 414-8183.